Få en smagsprøve af vore mest populære aktiviteter. Der kræves ingen tilmelding og ingen forudsætninger for at kunne deltage på holdene.
Bemærk: Entré billetten giver GRATIS adgang til alle aktiviteter (undtagen Smag på Aqua Baby, hvor du skal tilmelde dig - 15,- kr.), så når din entre er betalt, møder du bare op. Har du klippekort eller månedsabonnement, kan du også deltage gratis på aktiviteterne.
Alle Aquahold er af 20 minutters varighed. Dette giver dig mulighed for at prøve flere forskellige hold.
Saunagus er af 10. minutters varighed.
Program for Aquahold: (Mødested hvis ikke andet anført ved 25 meter bassinet)
- Kl. 8:30-8:50 –AquaChallenge
Udfordr dig selv med en alsidig cardio- og muskeltræning. Din puls kommer op, og du får udfordret de store muskelgrupper. - Kl. 9:00-9:20 - AquaPunkt (mødested Fun-bassinet)
AquaPunkt træning består af en række enkle træningsøvelser for ben, hofter, mave, ryg, skuldre og arme. Øvelserne udføres med særlige redskaber, det styrker kroppen og lindrer smerter i ryg og led. - Kl. 9.00-9.20 - Smag på AquaBaby (Terapibassinet)
Prøv vores Aqua baby som giver forældre en helt unik mulighed og oplevelse sammen med deres barn. Oplevelserne i vandet danner nærvær og tryghed samtidig med at barnets sanser, kropsbevidsthed, muskler og balanceevne bliver styrket og stimuleret. Pris 15,- kr. + entre.
Tilmeld dig her torsdag
Tilmelding fredag - Kl. 10.30-10.50 - AquaChallenge
Udfordr dig selv med en alsidig cardio- og muskeltræning. Din puls kommer op, og du får udfordret de store muskelgrupper - Kl. 11.00-11.20 –AquaPunkt
AquaPunkt træning består af en række enkle træningsøvelser for ben, hofter, mave, ryg, skuldre og arme. Øvelserne udføres med særlige redskaber, det styrker kroppen og lindrer smerter i ryg og led. - Kl. 12.00-12.20 – AquaChallenge
Udfordr dig selv med en alsidig cardio- og muskeltræning. Din puls kommer op, og du får udfordret de store muskelgrupper. - Kl. 13.30-13.50 - AquaPunkt
AquaPunkt træning består af en række enkle træningsøvelser for ben, hofter, mave, ryg, skuldre og arme. Øvelserne udføres med særlige redskaber, det styrker kroppen og lindrer smerter i ryg og led. - Kl. 14.00-14.20 – AquaChallenge
Udfordr dig selv med en alsidig cardio- og muskeltræning. Din puls kommer op, og du får udfordret de store muskelgrupper.
Program for saunagus: (Mødested i Wellness - 10 minutters varighed)
Smag på saunagus med erfarne gusmestre i wellnessområdet. Først til mølle - kun 36 pladser (16 år+).
Husk ekstra håndklæde at sidde på samt vand at drikke.
- Kl. 10.00 - 10.10
- Kl. 11.00 - 11.10
- Kl. 13.00 - 13.10
- Kl. 16.00 - 16.10
🎡 Lykkehjulet (Foregår i Caféen)
Prøv lykken og vind præmier. Spin og få din gevinst med det samme.
- Lykkehjulet drejer mellem 9.00-10.00 og igen fra 13.00-15.00
(Man har kun mulighed for at dreje hjulet med gyldig entrebillet, gyldigt abonnement, månedskort, eller klippekort - og man har ét forsøg).
Vi glæder os til at byde dig velkommen til en dag fyldt med sjov og wellness!
Særligt Tilbud: 10 bliver til 11
Køb et 10-turs klippekort og få 1 ekstra klip på dagen - gælder kun den 2. januar og den 3. januar 2025.
Køb online eller i receptionen på Bymarken.
🛍 Sådan får du dit ekstra klip:
- Køb online eller kom forbi receptionen på Bymarken.
- Ved onlinekøb: Vælg 10-turs klippekort. Har du allerede et medlemsnummer, så skal du ikke oprette et nyt men logge ind med dit eksisterende brugernummer og købe de 10 klip. 11 klip vil derefter blive tillagt dit klippekort.
Hvis du ikke har et medlemsnummer, skal du oprette en profil med brugernavn og stamoplysninger. Derefter gennemføres købet og der vil blive tillagt 11 klip på dit nye klippekort. - Ved køb i receptionen på Bymarken: Henvend dig i receptionen, køb 10 klip og du får 11 klip på dit klippekort.
Nyhed: Saunagus klippekort 10 bliver til 12
Vi lancerer nu vores helt nye saunagus-klippekort – den perfekte måde at forkæle krop og sjæl på i det nye år.
💳 10 turs klippekort – kun 320 kr.
Men! I forbindelse med vores Kick Off 2025 den 2. og 3. januar har vi en helt særlig bonus:
➡️ Få 12 klip i stedet for 10 – billig pris!
👉 Tilbuddet gælder kun på Kick Off-dagene 2. og 3. januar.
🛍 Sådan får du dit ekstra klip:
- Køb online eller kom forbi receptionen på Bymarken.
- Ved onlinekøb: Vælg 10-turs saunagus klippekort. Har du allerede et medlemsnummer, så skal du ikke oprette et nyt men logge ind med dit eksisterende brugernummer og købe de 10 klip. 2 ekstra klip vil derefter blive tillagt dit saunagus klippekort.
Hvis du ikke har et medlemsnummer, skal du oprette en profil med brugernavn og stamoplysninger. Derefter gennemføres købet og der vil blive tillagt 2 klip på dit nye saunagus klippekort. - Ved køb i receptionen på Bymarken: Henvend dig i receptionen, køb 10 klip og du får 12 klip på dit saunagus klippekort.
Kom og oplev den unikke kombination af varme, æteriske olier og afslapning, der giver fornyet energi og velvære.