Aqua Challenge træningen består af varierende øvelser for hele kroppen.
Det er en helhedsorienteret træning for hele kroppen, og består af varierede øvelser for de store muskelgrupper i ben, arme, ryg og mave. Du får en alsidig cardio- og muskeltræning. Din puls kommer op, og du får udfordret de store muskelgrupper.
Aqua Challenge er en god træningsform for dem, der ønsker en stærkere krop på en effektiv og sjov måde.
Medlemmer med månedskort kan frit booke jf. retningslinjer for månedsmedlemsskab.
Gæster med klippekort og dagsbillet kan deltage mod ekstra betaling på 25,00 kr. Tilmelding ved receptionen eller ved online booking herunder.
Holdet aflyses 2 timer før holdstart, ved mindre end 4 tilmeldte.