You are here

Puls og Power

Få pulsen op og træn hele kroppen på en skånsom måde

Onsdag kl: 19:00 - 19:45 i vores 25 meter bassin

 

Info om priser, billetter og praktisk

  • Pris

    Almindelig indgangsbillet + tillægsbillet på 25 kr. 

  • Reservation af billetter

    Holdet er drop-in, så der er ikke behov for at reservere plads.

  • Praktisk info

    • Puls delen består af Aqua jogging og Tabata træning i 25 - 30 minutter.
    • Power delen består af forskellige øvelser i 15 - 20 minutter.
    • Alle kan deltage på dette hold - også gravide - da der ikke er nogen belastning på kroppen.

    Aktiviteten aflyses ved personalesygdom og i skolernes ferier. For updates se mere på vores facebookside

Instruktør

mick thrane

Mick

Mick skaber en time hvor pulsen kan komme helt op. Her er der mulighed for virkelig at give den gas. Det er helt op til hver enkelt deltager hvor hårdt det bliver og man kan derfor deltage på alle niveauer.

Senest opdateret

04.04.2017