You are here

Aqua Fitness

Velkommen til Aqua fitness i Roskilde Badet

Mandag fra kl. 17.15 - 18.00 og 18.15-19:00 i vores 25 m bassin

Info om pris, reservation af billetter og praktisk

  • Pris

    Almindelig adgangsbillet + tillægsbillet på 25 kr.

     

  • Reservation af billetter

    Billet til Aquafitness kan reserveres dagen efter at det sidst har været afholdt.

    Dvs. hvis man ønsker en billet til Aquafitness om mandagen, kan man reservere fra om tirsdagen kl. 12:00

    Da holdet er meget populært er det en god ide at resevere plads. 

    • Max 30 billetter til holdet
    • Kun mulighed for at reservere fra gang til gang.
    • Reservation kan ske på telefon : 46316270 eller i vores kiosk

    Hvis man har reserveret, skal billetten afhentes senest 20 min. inden holdets start ellers bliver den solgt videre. 

  • Praktisk info

    • AQUAFitness er et træningstilbud som kombinerer Aqua jogging (fokus på  kredsløbstræning / fedtforbrænding) med styrke og udholdenhedsøvelser (fokus på træning af ryg, mave, arme, balder og lår)
    • AQUAFitness er for alle der gerne vil træne effektivt, men skånsomt. Træning i vand befrier kroppens led fra tyngdekræften og vandet udnyttes i AQUA fitness til belastning af muskler og kredsløb. Grundet vandets egenskaber kan træningsintensiteten nemt tilpasses den enkelte.
    • Træningsformen er oplagt for gravide, overvægtige, trænede, som utrænede. Kom og prøve en sjov og anderledes form for motion.

    Aktiviteten aflyses ved personalesygdom og i skolernes ferier. For updates se mere på vores facebookside

Instruktører

Lean

Lean

nanna roskilde badet

Nanna

anne roskilde badet

Anne

Senest opdateret

04.04.2017